中超联赛赛程表下半年？2022年中超赛程表

一、2022年中超赛程表

中超联赛赛程表下半年？2022年中超赛程表

1、中超2023年的赛程如下：4月20日18：00，重庆两江VS山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。

2、中超官方发布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日末尾，12月17日34轮全部完毕。165天的时间里，中超联赛共停止了216场竞赛，各队基本上每周一都有竞赛。第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。

3、中超联赛分为四个阶段，第一阶段曾经完毕。第一阶段采用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段采用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日末尾。竞赛规则2022中超联赛，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。

4、不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或许拉伤，即使你的脚再痒痒也不要直接就末尾踢足球。热身运动至少需求10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体悄然出汗，经过热身运动，把关节、韧带都活动开。

5、足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需求是运动公用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会少量的出汗，此时就需求及时补充电解质。而普通的矿泉水或许纯真水起不到补充电解质的作用，因此，需求自己额内在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。

二、中超联赛2022赛季赛程表

1、9月18日周日 19:30上海海港 VS梅州客家

2、9月18日周日 19:30广州队VS山东泰山

3、9月18日周日 19:30长春亚泰VS北京国安

4、9月18日周日 19:30河南嵩山龙门VS沧州雄狮

5、9月18日周日 20:00天津津门虎VS武汉长江

6、9月18日周日 20:00成都蓉城VS浙江队

7、9月19日周一 17:30上海申花VS广州城

8、9月19日周一 19:30武汉三镇VS大连人

9、9月19日周一 20:00河北队VS深圳队

10、9月23日周五 19:30长春亚泰VS梅州客家

11、9月23日周五 20:00北京国安VS广州队

12、9月24日周六 19:30山东泰山VS上海海港

13、9月24日周六 19:30大连人VS武汉长江

14、9月24日周六 20:00天津津门虎VS浙江队

15、9月24日周六 20:00深圳队VS河南嵩山龙门

16、9月25日周日 19:30武汉三镇VS成都蓉城

17、9月25日周日 19:30广州城VS河北队

18、9月25日周日 20:00沧州雄狮VS上海申花

19、10月4日周二 17:30大连人VS天津津门虎

20、10月4日周二 19:30广州城VS深圳队

21、10月4日周二 19:30浙江队VS武汉三镇

22、10月4日周二 19:30上海申花VS河南嵩山龙门

23、10月4日周二 20:00河北队VS沧州雄狮

24、10月5日周三 17:30长春亚泰VS广州队

25、10月5日周三 19:30梅州客家VS山东泰山

26、10月5日周三 19:30上海海港VS北京国安

27、10月5日周三 19:30武汉长江VS成都蓉城

28、10月8日周六 19:30河南嵩山龙门VS河北队

29、10月8日周六 20:00天津津门虎VS武汉三镇

30、10月8日周六 20:00沧州雄狮VS广州城

31、10月9日周日 15:30长春亚泰VS上海海港

32、10月9日周日 19:30大连人VS成都蓉城

33、10月9日周日 19:30武汉长江VS浙江队

34、10月9日周日 20:00深圳队VS上海申花

35、10月9日周日 20:00北京国安VS山东泰山

36、10月10日周一 19:30广州队VS梅州客家

37、10月13日周四 19:30武汉三镇VS广州城

38、10月13日周四 20:00浙江队VS深圳队

39、10月14日周五 17:30上海海港VS大连人

40、10月14日周五 19:30广州队VS沧州雄狮

41、10月14日周五 19:30武汉长江VS梅州客家

42、10月14日周五 20:00北京国安VS河南嵩山龙门

43、10月15日周六 15:30长春亚泰VS上海申花

44、10月15日周六 19:30山东泰山VS天津津门虎

45、10月15日周六 20:00成都蓉城VS河北队

46、10月18日周二 15:30上海海港VS沧州雄狮

47、10月18日周二 15:30深圳队VS大连人

48、10月18日周二 19:30广州队VS浙江队

49、10月18日周二 19:30梅州客家VS河南嵩山龙门

50、10月18日周二 20:00北京国安VS武汉三镇

51、10月19日周三 19:30成都蓉城VS长春亚泰

52、10月19日周三 19:30山东泰山VS上海申花

53、10月19日周三 19:30武汉长江VS广州城

54、10月19日周三 20:00天津津门虎VS河北队

55、10月23日周日 15:30大连人VS广州队

56、10月23日周日 15:30长春亚泰VS天津津门虎

57、10月23日周日 17:30成都蓉城VS上海申花

58、10月23日周日 19:30广州城VS梅州客家

59、10月23日周日 19:30山东泰山VS河北队

60、10月23日周日 19:30武汉三镇VS河南嵩山龙门

61、10月23日周日 19:30浙江队VS沧州雄狮

62、10月23日周日 20:00北京国安VS武汉长江

63、10月24日周一 15:30深圳队VS上海海港

64、10月28日周五 19:30广州城VS北京国安

65、10月28日周五 20:00沧州雄狮VS大连人

66、10月29日周六 15:30上海申花VS天津津门虎

67、10月29日周六 19:30武汉三镇VS梅州客家

68、10月29日周六 19:30成都蓉城VS山东泰山

69、10月29日周六 20:00河北队VS长春亚泰

70、10月30日周日 19:30河南嵩山龙门VS武汉长江

71、10月30日周日 19:30浙江队VS上海海港

72、10月30日周日 20:00深圳队VS广州队

73、11月4日周五 15:30长春亚泰VS沧州雄狮

74、11月4日周五 19:30广州队VS河南嵩山龙门

75、11月4日周五 19:30深圳队VS武汉三镇

76、11月4日周五 20:00天津津门虎VS上海海港

77、11月5日周六 15:30大连人VS梅州客家

78、11月5日周六 15:30上海申花VS北京国安

79、11月5日周六 19:30成都蓉城VS广州城

80、11月5日周六 19:30山东泰山VS武汉长江

81、11月5日周六 20:00河北队VS浙江队

82、11月8日周二 15:30上海海港VS河南嵩山龙门

83、11月8日周二 19:30成都蓉城VS广州队

84、11月8日周二 19:30山东泰山VS沧州雄狮

85、11月8日周二 19:30武汉三镇VS长春亚泰

86、11月9日周三 19:30梅州客家VS上海申花

87、11月9日周三 19:30广州城VS天津津门虎

88、11月9日周三 19:30浙江队VS北京国安

89、11月9日周三 20:00深圳队VS武汉长江

90、11月9日周三 20:00河北队VS大连人

91、11月12日周六 19:30河南嵩山龙门VS成都蓉城

92、11月12日周六 20:00沧州雄狮VS武汉三镇

93、11月13日周日 19:30广州城VS上海海港

94、11月13日周日 19:30梅州客家VS河北队

95、11月13日周日 19:30山东泰山VS深圳队

96、11月13日周日 20:00天津津门虎VS广州队

97、11月13日周日 20:00北京国安VS大连人

98、11月14日周一 15:30上海申花VS浙江队

99、11月14日周一 19:30武汉长江VS长春亚泰

100、11月18日周五 15:30上海申花VS大连人

101、11月18日周五 19:30武汉三镇VS山东泰山

102、11月19日周六 15:30河南嵩山龙门VS天津津门虎

103、11月19日周六 19:30浙江队VS梅州客家

104、11月19日周六 19:30广州队VS广州城

105、11月19日周六 20:00河北队VS北京国安

106、11月20日周日 19:30成都蓉城VS上海海港

107、11月20日周日 20:00深圳队VS长春亚泰

108、11月20日周日 20:00沧州雄狮VS武汉长江

109、11月26日周六 19:30广州城VS上海申花

110、11月26日周六 19:30浙江队VS成都蓉城

111、11月26日周六 19:30武汉长江VS天津津门虎

112、11月26日周六 20:00北京国安VS长春亚泰

113、11月26日周六 20:00沧州雄狮VS河南嵩山龙门

114、11月27日周日 15:30山东泰山VS广州队

115、11月27日周日 15:30大连人VS武汉三镇

116、11月27日周日 19:30梅州客家VS上海海港

117、11月27日周日 20:00深圳队VS河北队

118、12月3日周六待定梅州客家VS长春亚泰

119、12月3日周六待定成都蓉城VS武汉三镇

120、12月3日周六待定河南嵩山龙门VS深圳队

121、12月3日周六待定浙江队VS天津津门虎

122、12月3日周六待定上海海港VS山东泰山

123、12月3日周六待定广州队VS北京国安

124、12月3日周六待定上海申花VS沧州雄狮

125、12月3日周六待定武汉长江VS大连人

126、12月11日周日待定北京国安VS上海海港

127、12月11日周日待定深圳队VS广州城

128、12月11日周日待定沧州雄狮VS河北队

129、12月11日周日待定天津津门虎VS大连人

130、12月11日周日待定成都蓉城VS武汉长江

131、12月11日周日待定山东泰山VS梅州客家

132、12月11日周日待定河南嵩山龙门VS上海申花

133、12月11日周日待定广州队VS长春亚泰

134、12月11日周日待定武汉三镇VS浙江队

135、12月17日周六待定梅州客家VS广州队

136、12月17日周六待定成都蓉城VS大连人

137、12月17日周六待定山东泰山VS北京国安

138、12月17日周六待定广州城VS沧州雄狮

139、12月17日周六待定浙江队VS武汉长江

140、12月17日周六待定上海海港VS长春亚泰

141、12月17日周六待定河北队VS河南嵩山龙门

142、12月17日周六待定上海申花VS深圳队

143、12月17日周六待定武汉三镇VS天津津门虎

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